Paket Terapi - Günlük Yaşamınızı İyileştirmenizi Sağlayacak 100 Psikoterapi Aracı

459,99 TL \toptan adet fiyatı

GÜNLÜK YAŞAMINIZI İYİLEŞTİRMENİZİ SAĞLAYACAK 100 PSİKOTERAPİ ARACIPSİKOTERAPİNİN TAM TEŞEKKÜLLÜ ALET KUTUSU SAYILABİLECEK BU KİTAPLA HAYATINIZI KOLAYLAŞTIRIN!“Farklı ihtiyaçlar için farklı çözümler!” Bu ta herkese uyacak tek bir reçete , sizi hayatta karşılaşabileceğiniz her türlü durum için 100 farklı teknikle tanıştırıyor.“Gerçekten işe yarıyor!” Önerilen çözümler, etkinlikleri sayısız araştırmayla kanıtlanmış bilimsel temelli yaklaşımlara dayanıyor.“Peki nasıl işe yarıyor?” Her bir tekniğin altında yatan faktörler eğlenceli ve anlaşılır bir dille açıklanıyor.“Ben de böyle hissediyorum!” Günlük yaşamın içinden, kolayca bağ kurabileceğiniz ve kendinizden bir şeyler bulabileceğiniz basit örnekler içeriyor.“İşte bu!” Basit düşünce deneyleri veya hayal gücü egzersizleri kullanılarak etki faktörlerine dikkat çekiliyor.“Sade ve basit!”Esprili dili, görsellerle desteklenmiş formatı ve hayatın içinden anekdotlarıyla okuması oldukça keyifli.Siz de kendinizi zaman zaman stresli ve bunalmış ya da nahoş duygu ve düşüncelerin yükü altında ezilmiş gibi mi hissediyorsunuz? Korkularınızla ve endişelerinizle soğukkanlılıkla başa çıkmanın yollarını, öz güven ve amaç duygusuyla hareket etmeyi öğrenmek ister miydiniz? Belki de sadece yaşam kalitenizi artırmak ve günlük hayatta ya da ilişkilerinizde daha rahat, daha huzurlu olmak istiyorsunuzdur…Bilimsel temelli bir psikoloji rehberi olan Paket Terapi size psikoterapide kullanılan 100 etkili tekniği, günlük yaşamınızda kolayca uygulayabileceğiniz anlaşılır, basit ve eğlenceli adımlar halinde sunuyor. İşte bu kitabın size yol göstereceği alanlardan bazıları:• kendini ve ilişkilerini analiz etmek,• karar verme süreçlerini anlamak,• kara kara düşünmeyle başa çıkmak,• rahatlama becerilerini geliştirmek,• öz güven kazanarak kendini ifade etmek…Paket Terapi’de hem duygularınızı ve ihtiyaçlarınızı daha iyi tanımanızı sağlayacak hem de stres, anksiyete ve zor taleplerle başa çıkmanıza yardımcı olacak onlarca faydalı araç bulacaksınız. Denenmiş ve etkinliği kanıtlanmış günlük egzersizler sayesinde artık sizi çok daha sakin ve rahat bir yaşam bekliyor.HA BACHIM 1983 yılında dünyaya gelmiştir ve 2008 yılından bu yana Lüksemburg’da psikolog ve psikoterapist olarak çalışmalarına devam etmektedir. Aynı zamanda konuşmacı, eğitmen ve kişisel gelişim ları kaleme alan bir yazar olarak uygulamalı psikoloji ve psikoterapi alanındaki bilgilerini herkes tarafından ulaşılabilir hale getirmeyi ve insanları akıl sağlığı ve ruhsal bozukluklar konusunda bilinçlendirmeyi hedeflemektedir. Kendi kendine yardım ve kişisel gelişim başlıkları altında verdiği tavsiyeler, Bachim’in tıcı üslubu ve mizah anlayışıyla harmanlanmış olarak bilimsel yöntemlere dayanmaktadır.Ürün Adı: Paket Terapi - Günlük Yaşamınızı İyileştirmenizi Sağlayacak 100 Psikoterapi AracıÜrün Kodu: 9786254106088Yazar: ha BachimBasım Yılı: 2025Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 280Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen:Ürün Markası: Lisinya

Değişim ve İade işlemleri hakkında önemli bilgiler

Giyimcenter.com'dan satın almış olduğunuz ürünlerin kullanılmamış olması şartıyla değişim veya iade süresi siparişinizi teslim aldığınız andan itibaren 14 gündür.

Değişim veya iade işlemlerinizde anlaşmalı olduğumuz kargo ile gönderdiğiniz sürece kargo ücretleri tarafınıza aittir. Kargo ücreti tarafınızca karşılanacak olan gönderimlerin sadece anlaşmalı kargo şirketimiz Sürat Kargo ile yapılması gerekmektedir.

Kargo şirketlerinden tarafımıza karşı ödemeli gönderilmiş kargolar kabul edilmemektedir.

Ürün iadesi yaptığınız zaman, ürün incelemeden kabul onayı aldıktan sonra, ödeme şeklinize sadık kalınarak paranız iade yapılmaktadır.

Ürün/ürünlerinizi değişim veya iade işlemi ile gönderim yaptıktan sonra, tarafımıza ulaşan gönderiniz kabul onayı alır, ardından inceleme başlatılır. Gönderdiğiniz ürün/ürünler kullanılmamış, herhangi bir hasar almamış ve uygun şekilde paketlenmiş ise değişim işleminiz veya ödeme şeklinize sadık kalınarak paranız iade yapılmaktadır.

Ödemenizi debit/kredi kartıyla gerçekleştirdiyseniz para iadeniz iade ekibimiz tarafından onaylandıktan sonra 3-7 iş günü içerisinde bakiyenize iade edilir.

Detaylı bilgi ve sorularınız için;
Müşteri Hizmetleri numaramız 0554 128 05 36'ü arayabilirsiniz.

KUMAŞ TÜRLERİ

Pamuk: Nefes alabilen bir yapıda olması nedeniyle, terletme özelliğini minimum seviyede tutan bir kumaştır. Sıcak koşullarda rahatlıkla tercih sebebi olabilecek bir dokuya sahiptir.. Doğal yapısı gereği, alerjik reaksiyona sebebiyet vermez. Yıkama ve ütüleme işlemlerinde ısı oranına dikkat edilmesi gerekmektedir.

Keten: Ketenli dokumalar oldukça dayanıklı ve emici yapıdadırlar. Havayı saklı tutmaması sebebi ile serin tutma özelliği bulunmaktadır. Bu nedenle yaz aylarında özellikle tercih edilen bir kumaş türüdür. Doğal keten ürünler, nemli iken ütülenmelidir.

Viskon: Bakımı kolay olan bir kumaş türüdür. Ter çekme özelliği bulunmaktadır. Renk atmayan, bir kumaştır. Dökümlü yapısı nedeniyle, şık bir görünüm kazandırır. Makinada yıkanmaya uygun bir yapıya sahiptir.

Akrilik: Günışığına karşı dayanıklıdır. Bakımı kolay olan bir kumaş çeşididir. Yumuşak, rahat ve hafif olması nedeniyle kullanım alanlarında sağladığı kazanımları yüksektir. Akrilik ürünler çamaşır makinasında kolaylıkla yıkanabilir.

Polyamid: Polyamid liflerinin kuruluk ve ıslaklığa direnç oranı oldukça yüksektir. Işığa, bakterilere karşı dayanımı yüksek, uzun ömürlüdür. Esnek olması nedeniyle buruşmaya karşı dayanıklıdır. Nefes alabilen, hafif ağırlıkta bir kumaştır. Makinede kolayca yıkanabilen, çabuk kuruyabilen ve ütüleme işlemi yapılmadan da rahatlıkla kullanılabilmektedir.

Likra/Elastan: Esneme özelliği nedeniyle, dayanıklı, güçlü yapıdaki dokuma türüne dahil olmaktadır. Hem boyuna hem de enine esneme özelliği vardır. Düşük ısıda yıkanılması önerilen bir kumaştır.

Denim: Hammaddesi koton olan, doğal yenilenmiş bir ipliktir. Likra oranı var ise ıslakken çekilmesi gerekir. Ön yüzeydeki yıpranma oranını önlemek için ürünleri ters çevirerek yıkaması önerilir. Ütüleme işleminde, buhar kullanımı önerilir.

Scuba Dalgıç: Vücudu saran, esnek yapıda bir kumaştır. Esneklik özelliği dayanıklı bir yapıya sahip olmasını sağlamaktadır. Sıkı olması ve vücudu sarması nedeniyle, bir beden ince gösterir.

Şile Bezi: %100 pamuktan üretilmiş olması nedeniyle terletmeyen, alerjik özelliği olmayan bir kumaştır. Özellikle yaz aylarında tercih edilen bir kumaş türüdür.

Yün: Yünlü kumaşlar yapısındaki nem çekme niteliği ile yumuşak ve esnek kumaşlardır. Kumaş içerisinde tutulan hava, yünün sıcak ve soğuğa karşı yalıtım özelliğini artırır. Böylelikle vücuttaki ısıyı dışarı geçirmez.

Benzer Olan Ürünler